Gesund leben!

Gesund leben ist in dieser Welt kein allzu leichtes Unterfangen. Wir haben keine Notwendigkeit mehr, uns körperlich anzustrengen, unsere Supermärkte sind voll von industriell erzeugter “Nahrung”. Über die Umwelt nehmen wir permanent Schadstoffe auf. Wir werden bestrahlt und berieselt mit allem Möglichen, was unserem Körper ganz sicher nicht gut tut…

In diesem Bereich stellen wir dir viele Infos zur Verfügung, die dir helfen sollen, ein gesünderes Leben zu leben.

Endlich gesund essen für die ganze Familie! Und: was ist eigentlich gesunde Ernährung? Wir stellen dir Superfoods vor, und, wie du diese nutzen kannst!

Du findest Anregungen für alternative Heilmethoden, Tipps für mehr Fitness und Bewegung. Und vieles mehr!