Die meisten Menschen essen verkehrt! Erfahre hier, wie du es richtig machst und deine Mahlzeiten richtig zusammenstellen kannst, sodass dich eine Mahlzeit auch wirklich satt...
10 Jahre jünger aussehen mit natürlichen Methoden
Wer möchte es nicht: 10 Jahre jünger aussehen! In diesem Beitrag geht es um ein ganz spannendes Thema! Wenn mich Menschen neu kennenlernen, schätzen sie...
Vitamin D Bildung Faktencheck – reicht die Sonne aus?
Reicht es aus, in der Sonne zu sein, um genug Vitamin D zu bilden? Und wie ist das eigentlich im Winter mit der Vitamin D...
Warum du Gemüse, Obst und Wildkräuter richtig waschen solltest
In diesem Beitrag erfährst du, warum du Gemüse, Obst und Wildkräuter richtig waschen solltest, bevor du es isst. Die Thematik betrifft alles an pflanzlicher Nahrung,...
Essbare Wildkräuter im Frühling
Essbare Wildkräuter im Frühling - deine grüne Nährstoffbombe! Endlich ist wieder Frühling und die ersten Wildkräuter sprießen! Ich liebe diese Zeit, und kann es kaum...
Ist gesunde Ernährung wichtig?
Ich habe jetzt einige Zeit überlegt, ob ich diesen Beitrag wirklich schreiben soll... In meinem Verständnis ist es absolut klar, dass eine gesunde Ernährung wichtig...
Meine Zistrosentee Erfahrungen – mein Geheimtipp
Geheimtipp Cistus Incanus Nicht nur in der kalten Jahreszeit gehört für mich die Zistrose so gut wie täglich zu meiner Routine. Warum das so ist,...
Basische Ernährung und Säure Basen Haushalt
Jeder von uns hat schon mal über Säure und Basen gehört. An jeder Ecke bekommt man Basenpulver und/ oder Basentabletten zu kaufen. Das Wort Übersäurung...
Warum du Mikronährstoffe brauchst
Warum du Mikronährstoffe brauchst! Kennst du das Gefühl, dass du nach dem Essen nie satt bist? Du in deinem Kühlschrank nach etwas zu essen suchst,...