Ist gesunde Ernährung wichtig? Für alle, die es noch nicht verstanden haben (-: Ich habe jetzt einige Zeit überlegt, ob ich diesen Beitrag wirklich schreiben soll... In meinem Verständnis ist es absolut klar, dass eine gesunde Ernährung wichtig ist, und keineswegs egal ist, was du dreimal am Tag zu dir...
Basische Ernährung und Säure Basen Haushalt
Basische Ernährung und Säure Basen Haushalt Jeder von uns hat schon mal über Säure und Basen gehört. An jeder Ecke bekommt man Basenpulver und/ oder Basentabletten zu kaufen. Das Wort Übersäurung wird häufig gebraucht. Doch was ist das ? Und wie kann basische Ernährung gelingen, um einen gesunden Säure Basen...
Warum du Mikronährstoffe brauchst
Warum du Mikronährstoffe brauchst! Kennst du das Gefühl, dass du nach dem Essen nie satt bist? Du in deinem Kühlschrank nach etwas zu essen suchst, obwohl du gerade mit einer Mahlzeit fertig bist? Und dann im schlimmsten Fall nach Süßigkeiten und Schokolade greifst? Die Ursachen dafür sind recht einfach! Ich...